女性右胸下方肋骨疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸壁肌肉拉伤或劳损：常见原因，如剧烈运动、提重物或姿势不当等，可能导致胸壁肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.肋骨骨折：直接暴力或间接暴力可导致肋骨骨折，疼痛通常较为明显，深呼吸、咳嗽或体位改变时可加重。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病等引起，常伴有胸痛、咳嗽等症状。
4.胆囊炎或胆结石：胆囊位于右上腹，当炎症或胆结石发作时，疼痛可放射至右胸下方肋骨区域。
5.其他原因：胃食管反流病、肋间神经炎等也可能导致右胸下方肋骨疼痛。
针对不同原因引起的疼痛，治疗方法也有所不同：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，给胸部肌肉足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，或根据病因使用相应的药物治疗。
4.物理治疗：如按摩、针灸等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
5.病因治疗：针对病因进行治疗，如抗感染、治疗胆囊疾病等。
6.手术治疗：在某些情况下，如严重的骨折或其他严重疾病，可能需要手术治疗。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、血液检查等，以明确病因，并根据医生的建议进行相应的治疗。此外，保持良好的姿势、避免长时间保持同一姿势、注意饮食健康等也有助于预防胸部疼痛的发生。