要去除粉刺和闭口，以下方法值得一试：
1.温和清洁：选择温和的洁面产品，早晚清洁面部，去除多余油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.去角质：定期去角质可以帮助去除死皮细胞，减少粉刺和闭口的形成。可以使用含有水杨酸或果酸的产品，但要注意使用频率，避免过度刺激皮肤。
3.注意保湿：使用清爽的保湿产品，保持皮肤水分，避免皮肤过于干燥，导致油脂分泌过多。
4.饮食健康：少吃高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物，有助于改善皮肤健康。
5.避免挤压：挤压粉刺和闭口可能会导致感染和炎症加重，留下疤痕。
6.寻求专业帮助：如果粉刺和闭口问题严重，可以咨询皮肤科医生或美容师，他们可以提供更专业的治疗建议和方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，所以选择适合自己的方法很重要。同时，保持良好的生活习惯和饮食健康也是预防粉刺和闭口的关键。