怀孕期间智齿发炎疼痛难忍且无法入睡，建议采取以下措施。
1.就医治疗：在医生的指导下，使用对胎儿影响较小的药物进行治疗，如青霉素、头孢菌素等。同时，可进行局部冲洗、上药等治疗，以缓解疼痛和炎症。
2.调整饮食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、草莓、西红柿等，有助于提高免疫力，促进炎症消退。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重疼痛。
3.保持口腔卫生：使用软毛牙刷和温水刷牙，饭后及时漱口，保持口腔清洁。可使用淡盐水或双氧水漱口，有助于减轻炎症。
4.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸部肿胀的部位，每次15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
5.调整睡眠姿势：睡觉时可将头部垫高，以减少头部充血，缓解疼痛。
6.心理调节：保持良好的心态，避免紧张和焦虑情绪，有助于缓解疼痛。可通过听音乐、阅读等方式放松心情。
需要注意的是，如果疼痛持续不缓解或出现发热、面部肿胀等症状，应及时就医，以免影响胎儿健康。同时，在怀孕期间，应定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。