钙片可以和牛奶同服吗

钙片可以和牛奶同服。

原因/作用：

1.牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，与钙片同时服用可以增加钙的吸收和利用。

2.牛奶中的乳糖还可以促进钙的吸收，提高钙的吸收率。

3.同时服用钙片和牛奶还可以减轻钙片对胃肠道的刺激，减少胃肠道不适的发生。

需要注意的是，钙片和牛奶的服用时间最好间隔一段时间，以免影响钙的吸收。同时，服用钙片时应按照医生的建议剂量服用，不要超量服用，以免引起不良反应。