夏天脸上出油严重怎么办？以下是一些建议：
1.做好清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢。洗脸时，可以用温水洗脸，帮助打开毛孔，清洁更彻底。
2.定期去角质：可以一周去一次角质，去除老化角质，减少油脂分泌。
3.注意保湿：夏天皮肤容易出油，很多人会忽略保湿。但其实，保湿对于控制油脂分泌也很重要。可以选择清爽的保湿产品，补充皮肤水分。
4.饮食调整：少吃油腻、辛辣、甜食等食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
5.生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少吸烟、饮酒等不良习惯。
6.控制室内温度和湿度：夏天室内温度过高、湿度过大，也会导致皮肤出油加重。可以使用空调、风扇等调节室内温度和湿度。
7.选择合适的护肤品：根据自己的肤质选择合适的护肤品，避免使用过于油腻的产品。
8.注意防晒：夏天阳光强烈，紫外线会刺激皮肤分泌更多的油脂。所以，一定要做好防晒工作，减少紫外线对皮肤的伤害。
对于油脂分泌特别旺盛的人，可以在医生的指导下使用一些药物，如维A酸乳膏、水杨酸等。此外，如果皮肤出油严重的同时还伴有其他症状，如痤疮、过敏等，建议及时就医，以便对症下药。
需要注意的是，每个人的肤质不同，所以适合的方法也可能不同。在采取任何措施之前，最好先咨询专业的皮肤科医生的建议。