趴桌上睡觉手脚麻可能是由于局部神经受到压迫、血管受压、颈椎病等原因引起的。以下是具体分析和建议：
1.局部神经受到压迫：趴桌睡觉时，手部和脚部的血管和神经可能会受到压迫，导致血液循环不畅和神经功能障碍，从而引起手脚麻木。
2.血管受压：手臂和腿部的血管可能会被压在桌子边缘或身体下面，导致血液流动受阻，从而引起手脚麻木。
3.颈椎病：颈椎病变可能会压迫神经根或椎动脉，导致上肢麻木、无力、疼痛等症状，严重时还可能出现头晕、恶心等症状。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解症状：
1.改变睡眠姿势：尽量避免趴桌睡觉，选择舒适的睡眠姿势，如仰卧或侧卧。
2.活动身体：长时间趴桌睡觉后，可以适当活动身体，如伸展手臂、转动颈部、活动腿部等，促进血液循环和神经功能恢复。
3.按摩：用手轻轻按摩麻木的部位，促进血液循环和神经功能恢复。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷麻木的部位，缓解肌肉紧张和疼痛。
5.就医治疗：如果手脚麻木症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、头晕等，应及时就医，进行相关检查和治疗，如颈椎牵引、物理治疗、药物治疗等。
总之，趴桌睡觉手脚麻可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施缓解症状。如果症状持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。