月经周期40天属于月经稀发，可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等有关，可以通过以下方式进行调理。
1.就医检查：如果经常出现月经周期40天，或伴有其他不适症状，如经量过少、痛经等，应及时就医，进行性激素六项、B超等检查，以明确病因。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等。均衡饮食，适量摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物。适当运动，有助于维持身体健康和月经正常。
3.药物治疗：如果是内分泌失调引起的月经稀发，医生可能会开具孕激素、雌激素等药物进行调理。如果是多囊卵巢综合征等疾病导致的，可能需要使用二甲双胍、达英-35等药物进行治疗。具体用药需在医生的指导下进行。
4.中医调理：中医认为月经稀发与肾虚、肝郁、脾虚等有关，可以通过服用中药、针灸、按摩等方式进行调理。
5.心理调节：长期的精神压力、焦虑等情绪可能会影响月经，因此要注意保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，月经周期受多种因素影响，如环境、情绪、健康状况等。如果偶尔出现一次月经周期40天，且身体无其他不适，可能是正常的。如果经常出现月经周期异常，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，要遵医嘱用药，定期复查，以便及时调整治疗方案。