喉咙里有粘液又不是痰吐不净，可能是以下原因导致的：
1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。长期张口呼吸、鼻涕后流刺激咽部，或长期烟酒过度，或受粉尘、有害气体的刺激，都可引起本病。
2.反流性咽喉炎：胃内容物反流刺激咽部而引起的症状。胃酸反流可导致咽部黏膜损伤，出现炎症。
3.鼻后滴漏综合征：鼻腔和鼻窦的炎症性疾病，分泌物倒流至咽部，刺激咳嗽感受器，引起咳嗽和咳痰。
4.其他原因：如过敏、气道异物、胃食管反流病等。
治疗方法如下：
1.一般治疗：保持口腔清洁，勤漱口，多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。
2.病因治疗：针对病因进行治疗，如治疗鼻部疾病、抗反流治疗等。
3.药物治疗：可使用含片、漱口水等缓解症状，如有炎症，可使用抗生素治疗。
4.物理治疗：如激光、射频等治疗方法。
5.手术治疗：对于严重的疾病，如咽部肿瘤等，可能需要手术治疗。
如果喉咙里有粘液又不是痰吐不净的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。