头皮里长疙瘩的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.毛囊炎：由细菌或真菌感染引起，可导致头皮毛囊发炎、红肿、疼痛，甚至出现脓疱。
2.皮脂腺囊肿：由于头皮皮脂腺分泌过多，皮脂无法排出，在毛囊内积聚形成囊肿。
3.脂肪瘤：一种良性肿瘤，由脂肪细胞组成，通常生长缓慢，无痛感。
4.疖子：由金黄色葡萄球菌感染引起，通常发生在毛囊深部，伴有红肿、疼痛。
5.皮肤过敏：接触过敏原或使用刺激性化妆品等，可导致头皮过敏反应，出现红疙瘩、瘙痒等症状。
6.其他原因：如银屑病、扁平苔藓等皮肤病，也可能导致头皮出现疙瘩。
治疗方法取决于疙瘩的原因。如果是毛囊炎或皮脂腺囊肿，医生可能会开处方抗生素或局部消炎药膏。如果是脂肪瘤或疖子，可能需要手术切除。如果是过敏引起的，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物治疗。对于其他原因引起的头皮疙瘩，需要根据具体情况进行治疗。
如果头皮里长疙瘩，建议及时就医，以便确定病因并得到适当的治疗。同时，要保持头皮清洁，避免搔抓和刺激疙瘩，以免加重症状。