左后背上方突然疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉拉伤或扭伤：过度运动、提重物或姿势不当可能导致背部肌肉拉伤或扭伤，引起疼痛。
治疗方法：休息、冷敷、热敷、按摩和适当的伸展运动。
2.胸椎关节紊乱：胸椎关节的错位或异常运动可能导致疼痛。
治疗方法：物理治疗、按摩、针灸等。
3.肋间神经炎：感染、外伤或其他原因可能引起肋间神经炎，导致疼痛。
治疗方法：药物治疗（如镇痛药、抗病毒药等）、物理治疗。
4.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏问题有时可能表现为左侧背痛。
治疗方法：立即就医，进行心电图等检查。
5.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起背痛。
治疗方法：根据具体疾病进行相应的治疗。
6.其他原因：胆囊炎、胃溃疡等腹部疾病，或脊柱疾病等也可能导致左后背上方疼痛。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定疼痛的原因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的姿势、避免过度劳累和受伤、定期进行身体锻炼有助于预防背部疼痛的发生。