总是咳嗽不好，可能由以下原因引起：
1.感染后咳嗽：呼吸道感染后，咳嗽症状可能会持续数周甚至数月，这是因为气道黏膜受损后还未完全修复。如果咳嗽以干咳为主，通常不需要使用抗生素，可使用止咳药、祛痰药，以及使用加湿器等缓解症状。
2.咳嗽变异性哮喘：咳嗽是其主要症状，常以刺激性干咳为主，夜间或凌晨咳嗽较为明显。部分患者可能会伴有胸闷、气急等症状。支气管舒张剂、糖皮质激素等治疗有效。
3.上气道咳嗽综合征：除咳嗽外，患者还可能伴有鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻后滴流感等症状。治疗上主要是针对病因治疗，使用鼻喷激素、抗组胺药等。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部可引起咳嗽，常伴有烧心、反酸、嗳气等症状。质子泵抑制剂、促胃肠动力药等治疗有效。
5.嗜酸粒细胞性支气管炎：患者常表现为刺激性干咳或咳少许黏痰，诱导痰嗜酸粒细胞比例≥3%。糖皮质激素治疗有效。
6.其他：心因性咳嗽、变应性咳嗽、药物相关性咳嗽等也可能导致咳嗽长期不愈。
如果咳嗽持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、胸片、肺功能、气道激发试验等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和受凉，避免接触过敏原，戒烟戒酒，保持室内空气流通和湿润。