混合喂养时，先吃了奶粉，通常建议隔30分钟到1个小时左右可以吃母乳。具体时间主要取决于宝宝的需求和反应，以下是一些需要考虑的因素：
1.宝宝的饥饿程度：如果宝宝非常饥饿，可能会在吃完奶粉后很快又想吃母乳。在这种情况下，可以根据宝宝的表现来判断，例如哭闹、寻找乳头等。
2.奶粉的饱腹感：不同品牌和配方的奶粉饱腹感可能会有所差异。一些奶粉可能更容易让宝宝感到饱腹，而另一些可能需要更长时间才能消化。
3.宝宝的消化能力：每个宝宝的消化能力都不同。有些宝宝可能能够更快地消化奶粉，而有些宝宝可能需要更多时间。
4.母乳的分泌情况：如果妈妈的母乳分泌充足，宝宝可能在吃了奶粉后很快就会感到满足，而不需要再吃母乳。但如果母乳分泌不足，宝宝可能会在吃完奶粉后仍然想吃母乳。
需要注意的是，每个宝宝都是独特的，所以最好根据宝宝的具体情况来调整喂养时间。在混合喂养过程中，还应注意以下几点：
1.观察宝宝的反应：密切观察宝宝在吃完奶粉和母乳后的反应，包括是否满足、是否有不适等。如果宝宝出现呕吐、腹泻、哭闹等异常情况，可能需要调整喂养方式或时间。
2.保持正确的喂养姿势：无论是吃奶粉还是母乳，都要确保宝宝保持正确的喂养姿势，以促进有效吸吮和防止呛奶。
3.注意卫生：在混合喂养时，要保持乳头和奶瓶的清洁卫生，避免细菌感染。
4.逐步调整：随着宝宝的成长和发育，可以逐渐调整喂养方式和时间，以适应宝宝的需求。
如果对混合喂养有任何疑问或担忧，最好咨询医生或专业的营养师，以获得个性化的建议和指导。