小孩生气自虐可能是情绪问题、心理问题或家庭环境等多种因素导致的，需要及时关注和干预。以下是一些建议：
1.关注孩子的情绪：了解孩子的情绪状态，是否有压力、焦虑或其他负面情绪。与孩子沟通，倾听他们的感受，帮助他们找到合适的方式来表达和处理情绪。
2.建立良好的家庭环境：提供稳定、温暖、支持的家庭环境，让孩子感受到安全和关爱。建立良好的亲子关系，鼓励孩子表达自己的情感，给予他们适当的自主权和责任感。
3.教育孩子应对情绪：教导孩子应对情绪的方法，如深呼吸、放松技巧、积极思考等。帮助他们学会识别自己的情绪，找到适合的方式来调节情绪，避免自虐行为。
4.寻求专业帮助：如果孩子的自虐行为严重或持续存在，建议寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以评估孩子的情况，并提供适当的治疗和支持。
5.关注孩子的行为：注意孩子的行为变化，是否有其他异常行为或问题行为。及时发现并采取措施，避免问题进一步恶化。
6.培养健康的兴趣爱好：鼓励孩子参与各种健康的活动，如运动、艺术、阅读等，帮助他们发展兴趣爱好，转移注意力，释放负面情绪。
7.以身作则：作为家长，要以身作则，展示积极的情绪管理和应对方式。孩子会模仿家长的行为，通过家长的榜样作用，影响孩子的情绪和行为。
总之，小孩生气自虐需要引起家长的重视，及时采取措施帮助孩子。同时，家长也要关注自己的情绪和行为，为孩子树立良好的榜样。如果问题持续存在或严重影响孩子的生活和健康，应寻求专业帮助。