判断新生儿热冷主要有以下几种方法：
1.触摸法：
触摸宝宝的后颈或背部：如果这些部位温暖、干燥，说明宝宝的体温适宜；如果发凉，可能需要增加衣物；如果出汗，说明宝宝过热。
触摸宝宝的手脚：新生儿的末梢循环尚未完全发育，手脚可能会发凉，但只要身体其他部位温暖，就不用担心。
2.观察法：
观察宝宝的面色和呼吸：如果宝宝面色红润、呼吸平稳，通常表示宝宝感觉舒适；如果面色潮红、呼吸急促，可能是过热了。
观察宝宝的衣着和被子：根据季节和室内温度，给宝宝穿着适当的衣物和盖上合适的被子。如果宝宝出汗较多或出现烦躁不安的表现，可能需要调整衣物或被子的厚度。
3.感受法：
用手感受宝宝的皮肤温度：将手轻轻放在宝宝的腹部或胸部，感受宝宝的皮肤温度。如果感觉温暖，说明宝宝的体温正常；如果感觉发凉，可能需要增加衣物或调整环境温度。
感受宝宝周围的环境温度：确保宝宝所处的环境温度适宜，避免过冷或过热。可以使用温度计来测量环境温度，并根据需要调整空调或取暖设备的设置。
需要注意的是，每个宝宝对温度的感受可能会有所不同，因此需要根据实际情况进行综合判断。同时，不要给宝宝过度包裹，以免影响宝宝的正常散热。如果对宝宝的体温感到不确定，最好咨询医生的建议。此外，对于早产儿或存在健康问题的宝宝，需要更加密切地关注体温变化，并遵循医生的指导进行护理。