便秘时按摩以下几个部位可能会有一定的效果：
1.腹部：顺时针按摩腹部可以促进肠道蠕动，帮助排便。按摩时可以用手掌或手指轻轻揉搓腹部，每次按摩10-15分钟左右。
2.腰骶部：按摩腰骶部可以刺激肠道蠕动，促进排便。按摩时可以用手掌或手指轻轻按摩腰骶部，每次按摩10-15分钟左右。
3.足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以调理脾胃，促进消化，缓解便秘。按摩时可以用拇指或食指按压足三里穴，每次按压10-15分钟左右，以感到酸胀为宜。
4.大肠俞穴：大肠俞穴位于腰部，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。按摩大肠俞穴可以调理肠胃，促进排便。按摩时可以用拇指或食指按压大肠俞穴，每次按压10-15分钟左右，以感到酸胀为宜。
需要注意的是，按摩只能缓解便秘症状，如果便秘症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。另外，便秘患者在日常生活中还需要注意饮食调理，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，适量运动，保持良好的排便习惯。