左侧头痛阵痛针扎一样可能是偏头痛、三叉神经痛、紧张性头痛等原因引起的，需要根据具体病因进行治疗，以下是一些可能的治疗方法：
1.偏头痛：
药物治疗：使用非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）、阿片类药物（如可待因、氢可酮）、曲普坦类药物（如舒马曲坦、那拉曲坦）等缓解疼痛。
预防性治疗：如果偏头痛频繁发作，可以使用预防性药物，如β受体阻滞剂（如普萘洛尔、美托洛尔）、抗抑郁药（如阿米替林、氟西汀）等。
生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；避免食用巧克力、奶酪、红酒等可能诱发偏头痛的食物；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
2.三叉神经痛：
药物治疗：使用卡马西平、苯妥英钠等药物缓解疼痛。
神经阻滞：在医生的指导下，进行三叉神经阻滞、半月神经节阻滞等治疗。
手术治疗：如果药物治疗和神经阻滞效果不佳，可以考虑手术治疗，如微血管减压术、三叉神经半月节射频电凝疗法等。
3.紧张性头痛：
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛。
物理治疗：如按摩、热敷、冷敷等，可以缓解头部肌肉紧张，减轻疼痛。
心理治疗：如果紧张性头痛与心理因素有关，可以进行心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等。
需要注意的是，左侧头痛阵痛针扎一样还可能是其他原因引起的，如颅内肿瘤、脑血管疾病等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯。