阴茎上长了一粒痘痘可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.毛囊炎：是一种常见的皮肤感染，通常由细菌感染引起。痘痘可能会红肿、疼痛，有时还会有脓液排出。
2.皮脂腺异位症：这是一种正常的生理变异，不会引起任何不适。痘痘通常是肤色或淡黄色的小丘疹，分布在阴茎上。
3.尖锐湿疣：是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病。痘痘通常是菜花状或乳头状的赘生物，质地柔软，容易出血。
4.阴茎珍珠疹：这是一种良性的皮肤病变，通常发生在龟头边缘。痘痘是排列整齐的小丘疹，无任何自觉症状。
5.其他：还有可能是疥疮、传染性软疣、扁平湿疣等疾病。
如果发现阴茎上长了一粒痘痘，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定痘痘的原因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意保持局部清洁，避免搔抓和挤压痘痘，以免引起感染扩散。
对于有过性行为的男性，如果痘痘是在不洁性行为后出现的，应特别注意是否感染了性传播疾病。同时，应告知性伴侣，以便其进行检查和治疗。
对于所有男性来说，保持良好的个人卫生习惯非常重要。应每天清洗阴茎和龟头，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。此外，应避免过度性行为，使用安全套可以有效预防性传播疾病的传播。
如果对阴茎上的痘痘有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并提供个性化的治疗建议。