背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。以下是其主要症状：1.背部疼痛：疼痛特点：多为弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显
疼痛性质：部分患者可有刺痛或灼痛，多为慢性发作
疼痛时间：晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。2.肌肉紧张：患者自觉腰背部肌肉发紧、僵硬。严重时可出现痉挛，影响睡眠和休息。3.活动受限：当背部肌肉紧张时，可导致脊柱活动受限。患者常感到腰部无力，难以完成大幅度的动作。4.其他症状：部分患者可出现皮肤麻木、感觉减退等症状。严重时可能会影响到腹部及下肢的感觉。
治疗方法包括：1.休息：急性发作期应适当休息，避免过度劳累。缓解期可进行适当的体育锻炼，增强腰背肌力量。2.药物治疗：非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛
肌松药：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可缓解肌肉紧张
活血化瘀类中药：如丹参片、三七片等，可促进血液循环。3.物理治疗：热敷、冷敷：可缓解疼痛，减轻肌肉紧张
按摩、推拿：可改善肌肉血液循环，缓解肌肉痉挛
针灸、拔罐：可疏通经络，缓解疼痛。4.封闭治疗：对于疼痛剧烈、保守治疗无效的患者，可采用局部封闭治疗。5.手术治疗：如病情严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
需要注意的是，背肌筋膜炎的治疗应根据具体病情选择合适的方法，同时注意休息和保暖，避免长时间保持同一姿势或过度劳累。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。