对于神经性水肿的消肿方法，以下是一些建议：
1.去除过敏原：若能明确病因，首先应去除过敏原，如避免接触花粉、动物毛发等。
2.药物治疗：可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻炎症反应。如果水肿严重，可短期使用糖皮质激素，如泼尼松。
3.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在水肿部位，每次15-20分钟，可收缩血管，减轻水肿。
4.抬高患肢：睡觉时可将患肢抬高，促进血液回流，减轻水肿。
5.注意饮食：避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物，多吃富含维生素C、E的食物，有助于提高血管弹性。
6.保持心情愉悦：精神紧张、焦虑等情绪可能加重水肿，应保持心情愉悦，避免过度劳累。
7.就医诊治：如果水肿持续不消退或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷等，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考。如果出现神经性水肿，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。