脸上突然起了一片白色颗粒，可能是以下原因引起：
1.粟丘疹：可表现为坚实的丘疹，表面光滑，呈肤色或淡黄色，好发于面部，尤其是眼睑周围。
2.粉刺：是痤疮的一种表现，与毛囊皮脂腺导管堵塞、皮脂分泌过多以及细菌感染等因素有关。
3.传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起，可表现为半球形丘疹，中央有脐凹，能挤出乳酪样物质。
4.痤疮：好发于青少年，与雄激素水平增加、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化以及痤疮丙酸杆菌感染等有关。
5.其他：如白色糠疹、汗斑等也可出现类似表现。
由于可能的原因较多，且部分疾病可能会逐渐加重，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意以下几点：
1.避免自行挤压或搔抓皮疹，以免引起感染或留下疤痕。
2.保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等。
4.避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。
如果白色颗粒持续不消失或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、红肿等，应及时就医。对于儿童和免疫力低下的人群，更应重视，及时就医，以免延误病情。