水果减肥法5天瘦10斤这种说法是不准确的，也是不健康的。虽然某些水果富含营养和纤维，但它们并不能提供足够的能量和营养来支持身体的正常功能。
以下是关于水果减肥法的一些关键点信息：
1.水果是健康的食物选择，富含维生素、矿物质和纤维。
2.减肥需要综合考虑饮食、运动和健康的生活方式。
3.快速减肥可能导致营养不良、身体功能紊乱和健康问题。
4.长期健康的减肥应该是渐进的，注重均衡的饮食和适度的运动。
因此，不建议采用水果减肥法来追求快速减重。相反，建议通过均衡的饮食和适度的运动来控制体重。如果你有特定的减肥目标或健康问题，最好咨询医生或专业的营养师的建议。健康和可持续的减肥是最重要的。