4个月婴儿5天没有大便是便秘了，可能是攒肚，也可能是由消化不良、食物过敏等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.攒肚：如果宝宝精神状态好，吃奶正常，肚子不胀，可能是攒肚。攒肚是一种生理现象，通常不需要特殊处理。可以顺时针按摩宝宝的肚子，促进肠道蠕动。
2.消化不良：如果宝宝消化不良，可能会导致便秘。可以给宝宝吃一些益生菌，调节肠道菌群。
3.食物过敏：如果宝宝吃了新的食物，或者添加了辅食，可能会对某些食物过敏，导致便秘。可以暂停添加新的食物，观察宝宝的情况。
4.水分摄入不足：如果宝宝水分摄入不足，也可能会导致便秘。可以适当增加宝宝的水分摄入，尤其是在喂奶前后。
5.运动量少：如果宝宝运动量少，也可能会导致便秘。可以增加宝宝的运动量，让宝宝多活动。
6.其他：如果宝宝有其他异常情况，如哭闹、呕吐、腹胀等，可能是其他疾病引起的，需要及时就医。
如果宝宝5天没有大便，并且出现了其他异常情况，建议及时就医，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长可以注意观察宝宝的情况，给宝宝适当的护理和饮食调整，帮助宝宝缓解便秘。