一般情况下，口腔温度超过37.3℃，腋窝温度超过37℃，或一日之间体温相差在1℃以上，即为发烧。即36度九不算发烧。发烧是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。以下是一些可能导致体温升高的原因：
1.剧烈运动：剧烈运动后，体温会略有升高。这是因为运动时肌肉收缩，产热增加。
2.环境因素：在高温环境下或穿着过多衣物，可能导致体温升高。
3.情绪激动：情绪激动时，身体的代谢率增加，也可能使体温略微升高。
4.生理周期：女性在生理期或排卵期，体温可能会略有升高。
5.药物影响：某些药物，如退烧药、抗生素等，可能会影响体温调节中枢，导致体温升高或降低。
6.感染：如细菌、病毒、真菌等感染，是导致发烧最常见的原因。感染可引起炎症反应，使体温调定点上升，从而导致发烧。
7.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，可导致免疫系统攻击自身组织，引起炎症反应，从而出现发烧。
8.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，如白血病、淋巴瘤等，可导致身体发热。
9.其他：如中暑、脑出血、安眠药中毒等，也可引起发烧。
需要注意的是，体温升高并不一定意味着患有疾病。在一些情况下，体温升高是正常的生理反应。然而，如果体温持续升高或伴有其他不适症状，如头痛、咳嗽、乏力、肌肉疼痛等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取适当的治疗措施。