根据你的描述，你可能患有荨麻疹。以下是关于荨麻疹的一些信息：
1.荨麻疹的原因：荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，由皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。病因复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见的病因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等。
2.荨麻疹的症状：皮肤突然出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一，发作时间不定。风团逐渐蔓延，融合成片，由于真皮乳头水肿，可见表皮毛囊口向下凹陷。风团持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹。皮疹反复成批发生，以傍晚发作者多见。风团常泛发，亦可局限。有时合并血管性水肿，偶尔风团表面形成大疱。部分患者可伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降等过敏性休克症状。部分患者可累及胃肠道，导致黏膜水肿，出现腹痛、腹泻等症状。还可累及喉头和支气管，出现呼吸困难、胸闷、气喘等症状，严重者可导致窒息。
3.荨麻疹的治疗：治疗原则为去除病因、抗过敏和对症治疗。首先应尽可能找到并去除病因，避免接触过敏原。其次，可使用抗组胺药物、维生素C、钙剂等进行抗过敏治疗。对于严重的病例，可短期使用糖皮质激素。此外，还可使用免疫抑制剂、生物制剂等进行治疗。
4.荨麻疹的预防：荨麻疹的预防主要是避免接触过敏原。对于已知的过敏原，应尽量避免接触。同时，应保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免加重病情。还应注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。保持良好的心态，避免精神紧张、焦虑等。
建议你及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意休息，避免劳累，保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。保持良好的心态，避免精神紧张、焦虑等。