喝黑咖啡能在一定程度上辅助减肥，但效果因人而异。
黑咖啡热量较低，且其中的咖啡因能促进新陈代谢，帮助消耗一定热量；还能刺激胃酸分泌，促进肠胃蠕动，缓解便秘，有助于排出体内废物。
需注意，过量饮用黑咖啡可能会引起失眠、焦虑、心跳过快等副作用，还可能影响钙的吸收，增加骨质疏松的风险。此外，黑咖啡不适合所有人，如孕妇、哺乳期妇女、儿童及本身患有胃部疾病的人群。
因此，喝黑咖啡可以减肥，但需适量饮用，同时结合健康的饮食和适量的运动，以达到更好的减肥效果。如果正在服用药物或有其他健康问题，饮用黑咖啡前最好咨询医生的建议。