内麦粒肿好转的迹象主要包括以下几个方面：
1.红肿消退：麦粒肿初期会出现红肿、疼痛的症状，随着病情的好转，红肿会逐渐减轻，疼痛也会逐渐缓解。
2.硬结变软：麦粒肿会形成一个硬结，随着病情的好转，硬结会逐渐变软，最后消失。
3.脓液排出：如果麦粒肿已经形成了脓肿，会有脓液排出。随着病情的好转，脓液会逐渐减少，最后排出干净。
4.症状减轻：除了上述症状外，患者的其他症状，如发热、头痛等也会逐渐减轻。
5.恢复正常：当上述症状全部消失，眼部恢复正常时，说明内麦粒肿已经完全好转。
需要注意的是，内麦粒肿的治疗需要一定的时间，患者在治疗过程中应保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，同时应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。