每天走20000步能减肥多少，取决于很多因素，包括个人的身体状况、饮食习惯、运动强度和时间等。一般来说，每天走20000步可以帮助消耗一定的热量，从而有助于减肥。但是，要达到理想的减肥效果，还需要结合合理的饮食控制和其他运动方式。
走20000步消耗的热量因人而异，主要受到以下因素的影响：
1.步幅：每一步的距离越长，消耗的热量也就越多。
2.速度：行走速度越快，消耗的热量也越多。
3.身体质量指数（BMI）：BMI较高的人在相同的步数下消耗的热量相对较多。
4.时间：行走的时间越长，消耗的热量也就越多。
一般来说，每天走20000步可以消耗大约1000-1500卡路里的热量。如果要达到减肥的效果，需要进一步控制饮食，确保每天的热量摄入小于消耗。此外，还可以结合其他有氧运动，如跑步、游泳等，以提高减肥效果。
需要注意的是，过度的步行可能会对身体造成损伤，特别是对于膝盖和脚踝等关节。因此，在开始步行减肥计划之前，最好咨询医生或专业的健身教练的建议，制定适合自己的运动计划。
总之，每天走20000步可以帮助减肥，但具体的减肥效果因个体差异而异。结合合理的饮食控制和其他运动方式，可以更好地达到减肥的目的。