患有重度脂肪肝的危害主要包括以下几个方面：
1.肝硬化和肝癌：重度脂肪肝可能导致肝脏炎症和纤维化，如果不加以治疗，可能进展为肝硬化，甚至肝癌。
2.心血管疾病：脂肪肝与心血管疾病之间存在密切关联。脂肪肝可能影响血脂代谢，增加患心脏病和中风的风险。
3.代谢综合征：脂肪肝常伴随着代谢综合征，包括高血糖、高血压和血脂异常。这些问题会增加患糖尿病、心血管疾病和其他代谢性疾病的风险。
4.影响免疫系统：脂肪肝可能削弱免疫系统的功能，使患者更容易感染疾病。
5.影响生育能力：男性脂肪肝患者可能出现精子质量下降，影响生育能力。女性脂肪肝患者可能出现月经不规律和排卵问题。
6.其他健康问题：脂肪肝还可能与其他健康问题相关，如胆结石、胰腺炎和肾功能异常。
对于患有重度脂肪肝的患者，以下是一些建议：
1.健康饮食：采取均衡的饮食，包括适量的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。增加蔬菜、水果、全谷类食物和富含优质蛋白质的食物的摄入，减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄取。
2.控制体重：通过合理的饮食和适量的运动来控制体重，避免过度肥胖。定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等。
3.避免饮酒：酒精对肝脏有直接损害，患有脂肪肝的患者应避免饮酒。
4.治疗基础疾病：如果存在其他疾病，如糖尿病、高血压等，应积极治疗，以控制病情。
5.定期检查：定期进行肝功能检查、腹部超声等检查，以及时发现病情变化，并采取相应的治疗措施。
6.药物治疗：在医生的指导下，可能需要使用药物来治疗脂肪肝或相关疾病。
需要注意的是，脂肪肝的治疗和管理应个体化，根据患者的具体情况制定合适的方案。如果患有重度脂肪肝，建议及时就医，与医生进行详细的讨论和制定治疗计划。此外，改变生活方式和饮食习惯是预防和治疗脂肪肝的重要措施，患者应积极采取健康的生活方式，以维护肝脏健康。