外双变成内双，可能是由于以下原因：
1.衰老：随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，眼部皮肤也不例外。这可能导致外双逐渐变成内双。
2.肿胀：眼部肿胀可能会使双眼皮看起来不明显，甚至消失。例如，睡前喝太多水、过敏、感染等都可能导致眼部肿胀。
3.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差可能导致眼部疲劳和肿胀，从而使双眼皮变窄或消失。
4.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、肾脏疾病等，可能导致眼部肿胀和皮肤松弛，从而影响双眼皮的形态。
5.体重变化：体重的增减可能导致眼部周围脂肪的变化，进而影响双眼皮的形状。
6.遗传因素：双眼皮的形成与遗传有关，如果家族中没有明显的双眼皮特征，那么外双变成内双的可能性也会增加。
7.化妆：过度使用双眼皮贴或胶水可能导致眼部皮肤松弛，从而使双眼皮变窄或消失。
8.环境因素：长期暴露在阳光下、空气污染等环境中，可能加速皮肤老化，导致双眼皮变窄。
如果外双变成内双对外观有较大影响，可以考虑咨询医生或美容专家，了解适合的解决方案，如手术修复、使用双眼皮贴等。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的眼部护理等，有助于维持眼部皮肤的健康和双眼皮的形态。如果双眼皮变化伴随着其他症状，如眼部疼痛、红肿、视力问题等，应及时就医进行检查。