儿童龋齿了，家长不用过于惊慌，以下是一些应对建议：
1.及时就医：带孩子去看牙医，医生会根据龋齿的程度采取相应的治疗措施，如补牙、根管治疗等。
2.注意口腔卫生：督促孩子养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。使用含氟牙膏刷牙，能够有效预防龋齿。
3.控制甜食摄入：减少孩子食用糖果、蛋糕、饮料等高糖食物的频率，避免睡前吃零食。
4.定期口腔检查：建议每半年带孩子进行一次口腔检查，及时发现和处理龋齿问题。
5.氟化物防龋：牙医可能会为孩子使用氟化物，增强牙齿的抗龋能力。
6.窝沟封闭：如果孩子的磨牙窝沟较深，可以进行窝沟封闭，预防龋齿的发生。
7.培养良好的饮食习惯：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，促进咀嚼，减少龋齿的发生。
8.监督孩子：家长要时刻监督孩子，避免孩子养成吮指、咬唇等不良习惯。
总之，对于儿童龋齿问题，家长应重视并及时采取措施，以保障孩子的口腔健康。同时，定期带孩子进行口腔检查也是非常重要的。