心肺复苏是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，以下是心肺复苏的八个步骤：
1.判断意识：拍打患者双肩并呼喊，观察是否有反应。
2.呼救：大声呼喊，寻求帮助并拨打急救电话120。
3.检查呼吸：观察患者胸部是否有起伏，同时用5-10秒钟时间检查脉搏。
4.胸外按压：在两乳头连线中点，用手掌根部紧贴患者胸部，两手腕部重叠，十指交叉、相扣，两臂垂直，用身体重量向下压至少5厘米，不超过6厘米。每分钟按压100-120次，按压30次后进行口对口人工呼吸2次。
5.清理口腔异物：将患者头偏向一侧，手指清除口腔中的分泌物及异物。
6.人工呼吸：在患者的口部盖上一层纱布，用手指捏住患者的鼻子，正常吸一口气，张开口包紧患者的口部，平缓吹气，观察患者胸部是否有起伏。
7.重复上述操作：每按压30次，口对口人工呼吸2次，重复操作。
8.除颤：如果有除颤仪，尽快进行除颤。
心肺复苏的黄金时间是在患者骤停后的4-6分钟内，及时进行心肺复苏可以提高患者的生存率。