一般情况下，人的正常腋下体温为36℃到37℃。但这只是一个参考范围，实际体温可能会因个体差异、时间、环境等因素而有所波动。
以下是一些需要注意的情况：
年龄：儿童的体温相对较高，老年人的体温可能略低。
时间：在一天中，体温会有一定的波动，通常清晨较低，下午或傍晚略高。剧烈运动、进食后、情绪激动等情况下，体温也可能会暂时升高。
其他因素：如果身体处于特殊状态，如感染、生理期、怀孕等，体温可能会发生变化。此外，使用某些药物（如退烧药）也可能影响体温的测量结果。
如果怀疑自己的体温异常，或出现发热、寒战、乏力等不适症状，建议采取以下措施：
多次测量：使用体温计测量腋下体温时，应在不同时间测量多次，以获得更准确的结果。
寻求医疗帮助：如果体温持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断，并给予相应的治疗建议。
需要强调的是，每个人的身体状况不同，对体温的反应也可能有所差异。如果对自己的体温或健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康。