小孩晚上牙龈肿痛，可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.细菌感染：口腔中的细菌可以导致牙龈发炎和肿痛。睡前刷牙不彻底、牙缝中有食物残留等都可能导致细菌滋生。
2.口腔损伤：小孩在晚上可能不小心咬伤或划伤了牙龈，导致感染和肿痛。
3.上火：饮食过于辛辣、干燥，或者体内火气过旺，都可能引起牙龈肿痛。
4.其他原因：换牙期、牙齿排列不齐、全身性疾病等也可能导致牙龈肿痛。
以下是一些可以尝试的缓解方法：
1.保持口腔清洁：睡前刷牙，使用儿童专用的牙刷和牙膏，轻柔地清洁牙齿和牙龈。饭后可以用温盐水漱口，帮助减轻口腔炎症。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的牙龈上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻牙龈肿痛和炎症。
3.饮食调整：避免给小孩食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果、蔬菜和富含维生素C的食物，有助于提高免疫力和促进口腔愈合。
4.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解口腔干燥和减轻炎症。
5.观察症状：如果牙龈肿痛持续加重、出现发热、口臭等症状，或者影响小孩的进食和睡眠，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予抗生素治疗或其他建议。
需要注意的是，以上方法仅供参考。如果小孩的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，家长应该关注小孩的口腔健康，定期带孩子进行口腔检查，预防口腔疾病的发生。