年轻人手抖腿抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，手抖是其主要表现，部分患者也可能出现腿抖。震颤通常在紧张、激动、疲劳、饥饿时加重，而在睡眠时减轻或消失。
2.帕金森病：多见于中老年人，手抖常为首发症状，且多为静止性震颤，即患者在静止时出现手抖，活动时减轻或消失。除手抖外，患者还可能出现动作迟缓、肌肉强直、平衡障碍等症状。
3.甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致代谢率增加，神经兴奋性增高，从而出现手抖、腿抖等症状。患者还可能伴有心悸、多汗、消瘦、烦躁等其他症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致手抖、腿抖等不良反应。
5.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能引起手抖、腿抖。
6.其他原因：低血糖、贫血、肝性脑病、脑卒中等也可能导致手抖腿抖。
如果年轻人出现手抖腿抖症状，应及时就医，进行详细的检查和评估，以明确病因。医生可能会建议进行甲状腺功能检查、脑电图检查、头颅MRI等，以排除其他潜在的疾病。在明确病因后，医生会根据具体情况给予相应的治疗。
此外，年轻人在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张、焦虑，保持充足的睡眠，避免长期使用某些可能导致手抖的药物。如果手抖腿抖症状持续不缓解或加重，应及时就医。