身上有小红点的原因有很多，可能是皮肤疾病、过敏反应、感染等，也可能是其他健康问题的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤疾病：
湿疹：一种常见的皮肤炎症，可能导致皮肤出现红斑、丘疹、水疱和瘙痒。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。
荨麻疹：一种过敏反应引起的皮肤病，表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒的风团。荨麻疹的原因可能是食物、药物、感染、物理因素等。
玫瑰糠疹：一种常见的自限性皮肤病，通常表现为椭圆形的红斑，上覆鳞屑。玫瑰糠疹的原因尚不清楚，可能与病毒感染有关。
其他：还有很多其他的皮肤疾病可能导致身上出现小红点，如银屑病、扁平苔藓、药疹等。
2.过敏反应：
食物过敏：某些人可能对食物过敏，进食后会出现皮肤过敏反应，如红斑、丘疹、瘙痒等。
药物过敏：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤出现小红点。
其他过敏：接触某些过敏原，如花粉、动物毛发、化学物质等，也可能引起过敏反应。
3.感染：
病毒感染：某些病毒感染，如手足口病、麻疹、风疹等，可能导致皮肤出现小红点。
细菌感染：某些细菌感染，如猩红热、脓疱疮等，也可能导致皮肤出现小红点。
真菌感染：某些真菌感染，如体癣、股癣等，也可能导致皮肤出现小红点。
4.其他：
内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能导致皮肤出现小红点。
血液系统疾病：某些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等，也可能导致皮肤出现小红点。
自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致皮肤出现小红点。
如果身上出现小红点，建议及时就医，进行相关的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免食用可能引起过敏的食物和药物，避免接触过敏原。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，应更加注意皮肤健康，及时就医。