女人生吃洋葱的功效与作用如下：
1.杀菌消毒：洋葱中含有大蒜素等硫化物，具有较强的杀菌能力，有助于预防流感、预防伤口感染、治疗感染性疾病。
2.促进消化：洋葱中含有膳食纤维，生吃洋葱可以增加饱腹感，促进肠胃蠕动，帮助消化。
3.降血脂：洋葱中的前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量、预防血栓形成的作用。
4.预防癌症：洋葱中含有槲皮素，它是一种天然的抗癌物质，能够抑制癌细胞的生长和扩散，降低癌症的发病率。
5.改善睡眠：洋葱的气味有安神助眠的作用，将洋葱切碎放在枕边，有助于改善睡眠质量。