孕晚期脚肿是一种常见的现象,多因子宫增大,压迫静脉,导致下肢静脉回流受阻引起。此外,孕期体内激素水平的变化,也会使血管壁平滑肌松弛,更容易发生水钠潴留,导致脚肿。还有的孕妇合并有妊娠期高血压疾病、肾脏疾病等,也会出现脚肿。
如果脚肿的同时,伴有血压升高、蛋白尿等,需要警惕妊娠期高血压疾病,应及时就医。如果血压正常,只是单纯的脚肿,一般不需要特殊处理,多注意休息,避免长时间站立或行走,休息时可适当抬高下肢,以促进血液回流。睡觉时可采取左侧卧位,有助于减轻子宫对下腔静脉的压迫。饮食上可适当控制盐的摄入,多吃一些利尿的食物,如冬瓜、西瓜等。
如果脚肿非常严重,甚至影响到日常生活,或者休息后不缓解,应及时就医,以排除其他疾病的可能。
