孩子经常扁桃体发炎，可能与以下几个方面有关：
1.免疫力较低：孩子的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到感染。扁桃体是免疫系统的一部分，当孩子身体抵抗力下降时，扁桃体可能会成为感染的靶点，导致发炎。
均衡饮食：确保孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。多吃新鲜的水果、蔬菜和富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。
适当运动：鼓励孩子进行适量的运动，增强体质。运动可以提高身体的免疫力，帮助预防感染。
充足睡眠：保证孩子有足够的睡眠时间，让身体有机会恢复和修复。睡眠对于免疫系统的正常功能也很重要。
2.感染源：孩子容易接触到各种感染源，如病毒、细菌和支原体等。这些感染源可以通过飞沫传播、接触传播等方式感染扁桃体，导致发炎。
勤洗手：教导孩子养成勤洗手的习惯，特别是在接触公共场所后。洗手可以减少感染的风险。
避免接触感染源：尽量避免孩子接触已经感染的人或物品，减少感染的机会。
注意个人卫生：保持孩子的口腔清洁，定期刷牙、漱口。
3.环境因素：环境中的一些因素也可能刺激扁桃体，导致发炎。
空气污染：长期暴露在空气污染环境中，可能对呼吸道产生刺激，增加扁桃体发炎的风险。尽量让孩子避免长时间在污染严重的环境中活动。
过度干燥或湿润的环境：干燥或过于湿润的环境可能对呼吸道造成不适，容易引发扁桃体发炎。保持室内空气适度湿润，可以使用加湿器。
过敏原：某些过敏原，如花粉、尘螨等，也可能引起过敏反应，导致扁桃体发炎。了解孩子对哪些过敏原过敏，并采取相应的措施进行预防。
4.其他因素：扁桃体本身的结构和功能异常、遗传因素、口腔卫生不良等也可能增加扁桃体发炎的风险。
扁桃体肥大：扁桃体过度肥大可能导致更容易感染和发炎。如果扁桃体肥大严重，可能需要考虑手术治疗。
口腔清洁不当：不注意口腔卫生，食物残渣残留于扁桃体周围，容易滋生细菌，引发感染。教导孩子正确的刷牙和使用牙线的方法。
遗传因素：扁桃体发炎可能与遗传有关，如果家族中有成员经常出现扁桃体发炎的情况，孩子也可能更容易患上扁桃体炎。
如果孩子经常扁桃体发炎，建议咨询医生以获取更具体的建议和治疗方案。医生可能会根据孩子的具体情况，包括症状的严重程度、发作频率、扁桃体的大小等，来决定是否需要治疗以及采取何种治疗方法。常见的治疗方法包括药物治疗（如抗生素、退烧药等）和手术治疗（如扁桃体切除术）。此外，注意预防感染、保持良好的生活习惯和环境也是重要的。