当发现睾丸摸到小硬块且伴有疼痛时，可能是多种疾病的表现，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能的原因和建议。
可能的原因：
1.附睾炎：附睾位于睾丸后方，发生炎症时会导致附睾肿大、变硬，并伴有疼痛。
2.睾丸炎：睾丸本身的炎症也会引起睾丸肿胀、疼痛，可能伴有发热等全身症状。
3.睾丸扭转：精索扭转会导致睾丸血液供应受阻，引起剧烈疼痛，需要紧急处理，否则可能导致睾丸坏死。
4.睾丸肿瘤：睾丸内的硬块也可能是恶性肿瘤的表现，如精原细胞瘤等。
5.其他：附睾囊肿、精索静脉曲张等也可能导致类似症状。
建议：
1.立即就医：睾丸疼痛可能是严重疾病的信号，不要自行用药或忽视症状。及时就诊，以便明确诊断和采取适当的治疗措施。
2.详细描述症状：向医生详细描述疼痛的特点、出现时间、是否伴有其他症状等，有助于医生进行准确的诊断。
3.接受医生的检查：医生可能会进行睾丸触诊、超声等检查，以确定硬块的性质和原因。
4.遵循医生的建议：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。务必遵循医生的建议，按时服药或进行治疗。
5.注意休息：在治疗期间，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
6.定期复查：按照医生的要求进行定期复查，以监测病情的变化和治疗效果。
需要注意的是，睾丸问题可能对男性生育能力产生影响，因此及时就医和治疗非常重要。此外，对于儿童和青少年，如果发现睾丸异常，应尽快就医，因为某些疾病在这个年龄段可能需要特殊的处理。
如果对睾丸健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生。医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免长时间久坐等，有助于维护睾丸健康。