舌苔有裂痕怎么回事

舌苔有裂痕,中医称为“裂纹舌”,多由精血亏虚、脾虚湿侵所致。

精血亏虚:先天禀赋不足,或久病精血亏损,或房事过度,均可导致肾阴不足,阴虚火旺,虚火灼烧舌体,导致舌红有裂纹。

脾虚湿侵:或饮食不节,损伤脾胃,或忧思日久,劳倦内伤,导致脾虚湿蕴,湿浊内停,阻遏经络,气血不能润泽舌体,出现舌淡白有裂纹。

治疗方法如下:

1.精血亏虚

药物治疗:可在医生的指导下服用左归丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

饮食调理:多吃一些具有补血功效的食物,如红枣、桂圆、阿胶等。

2.脾虚湿侵

药物治疗:可在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物进行调理。

饮食调理:多吃一些健脾祛湿的食物,如山药、薏米、芡实等。

此外,保持心情舒畅、避免过度劳累、适当进行体育锻炼等,也有助于改善舌苔有裂痕的症状。