颈部双侧都有淋巴结肿大的原因有很多，常见的有以下几种：
1.感染：如口腔、咽喉、颈部等部位的感染，可导致颈部淋巴结肿大。治疗方法主要是针对感染进行治疗，如使用抗生素等。
2.结核：颈部淋巴结结核也可导致淋巴结肿大，常有低热、盗汗、乏力等症状。治疗方法主要是抗结核治疗，如使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等药物。
3.恶性肿瘤：如淋巴瘤、白血病、鼻咽癌等，可导致颈部淋巴结肿大。治疗方法主要是根据具体病情进行化疗、放疗、手术等综合治疗。
4.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致颈部淋巴结肿大。治疗方法主要是针对原发病进行治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。
除了上述原因外，颈部双侧都有淋巴结肿大还可能与其他疾病有关。因此，如果出现颈部双侧都有淋巴结肿大，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
在治疗过程中，患者应注意休息，避免劳累，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。同时，还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。