怀孕后显怀的时间因人而异，一般来说，在怀孕4-5个月左右，子宫会超出盆腔，从外观上看起来腹部开始增大。但也有一些孕妇显怀时间比较早，可能在怀孕3个月左右就开始显怀，而另一些孕妇则可能相对较晚，在怀孕5-6个月甚至更晚才会显怀。
以下是一些可能导致怀孕后显怀时间不同的因素：
1.孕妇的体型：较胖的孕妇可能会更早地显怀，因为腹部有更多的脂肪堆积。
2.子宫的位置：子宫前位的孕妇可能会比子宫后位的孕妇更早显怀。
3.多胎妊娠：怀有双胞胎或多胞胎的孕妇通常会比单胎孕妇更早显怀。
4.羊水的多少：羊水较多的孕妇可能会使腹部看起来更大。
需要注意的是，只要胎儿的生长发育正常，显怀的早晚并不是判断胎儿健康的可靠指标。如果孕妇对自己的腹部增大情况有任何疑虑，或者出现其他异常症状，如阴道出血、腹痛等，应及时就医，进行产前检查。
在怀孕期间，孕妇可以采取以下措施来保持身体健康：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等。
2.适量运动：根据医生的建议，选择适合孕期的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。
3.定期产检：按照医生的建议进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。
如果孕妇对怀孕期间的任何问题有进一步的疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和指导。