八岁小女孩乳房胀痛可能是正常的生理现象，也可能是由疾病引起。以下是一些可能的原因和解决办法：
1.正常的生理现象：
乳房发育：小女孩在8岁左右开始进入乳房发育期，此时乳房会逐渐发育，可能会出现轻微的胀痛感。这种情况通常是正常的，随着乳房的发育，胀痛感会逐渐减轻。
激素变化：小女孩体内的激素水平会发生变化，这可能导致乳房胀痛。这种情况通常也是正常的，会随着激素水平的稳定而缓解。
2.疾病：
感染：乳房感染，如乳腺炎，可能导致乳房胀痛。此外，还可能伴有红肿、发热等症状。如果怀疑感染，应及时就医，医生可能会开处方抗生素进行治疗。
外伤：乳房受到外伤，如碰撞、挤压等，可能导致乳房疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医。
其他疾病：某些疾病，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等，也可能导致乳房胀痛。这些疾病通常需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，小女孩乳房胀痛也可能是其他原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。此外，家长应该注意小女孩的乳房卫生，避免穿过紧的内衣，保持乳房清洁。