“头老是长痘痘”可能与以下因素有关：
1.头皮清洁不到位：如果没有定期清洗头发，或者使用了不合适的洗发水，可能会导致头皮油脂分泌过多，从而堵塞毛孔，引发痘痘。
2.内分泌失调：内分泌失调可能导致头皮油脂分泌过多，进而引发痘痘。此外，压力过大、作息不规律等也可能导致内分泌失调。
3.饮食因素：高糖、高油、辛辣等食物可能会刺激皮脂腺分泌，导致头皮长痘。
4.过敏：对洗发水、护发产品或染发剂等过敏，可能会导致头皮过敏，出现痘痘。
5.细菌感染：头皮上的细菌感染也可能引发痘痘，如痤疮丙酸杆菌感染。
6.遗传因素：如果家族中有长痘的病史，那么自己长痘的几率也可能会增加。
针对“头老是长痘痘”的问题，可以采取以下措施：
1.保持头皮清洁：选择适合自己发质的洗发水，定期清洗头发，避免使用过于油腻的护发产品。
2.调整饮食：少吃高糖、高油、辛辣等食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
3.缓解压力：保持良好的作息习惯，避免熬夜，学会缓解压力。
4.避免搔抓：头皮长痘时，避免搔抓，以免引起感染。
5.就医治疗：如果痘痘严重，或者持续时间较长，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，如果痘痘问题严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科医生，以便获得更专业的建议和治疗。此外，对于孕妇和哺乳期妇女，治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行。