咽喉总是有痰，可能是以下原因引起：
1.咽喉局部疾病：
慢性咽炎：咽部黏膜慢性炎症，可导致分泌物增多，出现咽部异物感和痰多的症状。
扁桃体炎：扁桃体隐窝内的细菌和分泌物可被咽下，刺激胃肠道或引起咽部反射，导致咳嗽、咳痰。
反流性咽喉炎：胃酸反流刺激咽喉部黏膜，可导致喉部痰多、异物感等症状。
2.全身性疾病：
呼吸道感染：如感冒、肺炎等，可导致呼吸道炎症，分泌物增多，引起咳嗽、咳痰。
慢性阻塞性肺疾病：气道狭窄、肺部弹性减退，可导致痰液不易咳出。
其他：贫血、心力衰竭、肾功能不全等全身性疾病，也可能引起喉部痰液增多。
3.环境因素：
空气污染：长期暴露在污染环境中，可刺激咽喉部黏膜，导致分泌物增多。
干燥环境：空气干燥，可使咽喉部黏膜干燥，分泌物黏稠，不易咳出。
4.不良生活习惯：
吸烟：烟雾中的有害物质可刺激咽喉部黏膜，导致分泌物增多。
过度用嗓：长时间大声说话或唱歌，可导致咽喉部黏膜损伤，分泌物增多。
饮食习惯：喜食辛辣、油腻、刺激性食物，或长期饮酒，可刺激咽喉部黏膜，导致痰多。
如果咽喉部痰多的症状持续时间较长或伴有其他不适，如咽痛、咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、血常规、胸片等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持口腔清洁，多喝水，避免吸烟和饮酒，避免过度用嗓，保持室内空气湿润。