奶水不够吃宝宝的表现主要有以下几个方面：
1.宝宝频繁吸吮乳头：宝宝会频繁地吸吮乳头，以获取更多的乳汁。
2.宝宝吃奶时间长：宝宝吃奶时间较长，但仍未吃饱，可能会出现哭闹、烦躁等表现。
3.宝宝体重增长缓慢：宝宝的体重增长缓慢，可能是由于奶水不足导致营养摄入不足。
4.宝宝睡眠时间短：宝宝睡眠时间短，容易醒来，可能是由于没有吃饱而感到饥饿。
5.宝宝大小便次数少：宝宝的大小便次数较少，可能是由于摄入的乳汁量不足。
如果出现以上表现，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，妈妈们也可以采取以下措施来增加奶水分泌：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，刺激乳腺分泌乳汁。
2.保持良好的心情：妈妈们要保持良好的心情，避免紧张、焦虑等情绪，以促进乳汁分泌。
3.合理饮食：妈妈们要注意饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类等。
4.注意休息：妈妈们要注意休息，保证充足的睡眠时间，以恢复体力和精力。
5.按摩乳房：妈妈们可以用热毛巾或热水袋敷乳房，然后按摩乳房，促进乳腺血液循环，增加乳汁分泌。
总之，奶水不够吃宝宝的表现主要有宝宝频繁吸吮乳头、吃奶时间长、体重增长缓慢、睡眠时间短、大小便次数少等。如果出现以上表现，建议及时就医，同时采取上述措施来增加奶水分泌。