打疫苗后红肿是常见的不良反应，通常会在1-3天内自行消退，可通过适当护理缓解症状。以下是一些建议：
1.观察：接种疫苗后，应在接种点观察30分钟，无异常后再离开。回家后，注意观察接种部位及全身情况。
2.护理：保持接种部位清洁干燥，避免用手搔抓接种部位，以免引起局部感染。接种后24小时内避免洗澡，以免污水进入针眼，引发感染。
3.冷敷：如果接种部位出现红肿，可以在接种后24小时内冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以减轻红肿和疼痛。
4.热敷：如果接种部位红肿消退后，又出现硬结，可以在红肿消退后热敷，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进硬结吸收。
5.注意饮食：接种疫苗后，应避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒、喝浓茶、咖啡等。
6.就医：如果接种部位红肿、疼痛明显，或者出现发热、皮疹等全身症状，应及时就医。
需要注意的是，如果红肿、硬结直径超过5厘米，或者出现局部脓液，应及时就医，并告知医生接种疫苗的情况。