要快速消除脸上的痘痘，需要采取综合的治疗方法。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂。避免过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。保持充足的水分摄入，有助于维持皮肤的健康。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染扩散和疤痕形成。如果痘痘已经成熟，可以用消毒过的粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意卫生。
4.使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用油腻的化妆品。可以使用含有水杨酸、茶树油等成分的护肤品，有助于减少痘痘的发生。
5.治疗痘痘的药物：可以在医生的建议下使用外用药物，如含有过氧化苯甲酰、水杨酸等成分的药膏。如果痘痘严重，可以口服抗生素或维A酸类药物。
6.注意休息和压力管理：充足的睡眠和良好的心理状态对皮肤健康很重要。减少压力，保持规律的生活作息，有助于改善皮肤状况。
7.寻求专业帮助：如果痘痘问题持续严重或无法改善，应咨询皮肤科医生。他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，不同人的皮肤状况和痘痘类型可能不同，因此治疗方法应因人而异。在使用任何新的治疗方法之前，最好先咨询医生或专业的皮肤科医生的建议。此外，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女和患有特定疾病的人，使用药物治疗需要特别谨慎，应在医生的指导下进行。