乳腺结节疼痛厉害可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状之一就是乳房疼痛，且可能伴有结节。乳腺增生引起的疼痛通常与月经周期有关，在月经前期疼痛会加重，月经后会减轻。
建议：如果疼痛不严重，可以通过调整生活方式、缓解压力等方法来缓解。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如避孕药、抗抑郁药等。此外，定期进行乳腺检查也非常重要。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎多由细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状；非哺乳期乳腺炎则病因尚不明确，可能与自身免疫性疾病有关。
建议：如果怀疑有乳腺炎，应及时就医，进行血常规、乳腺超声或磁共振等检查，以明确诊断。哺乳期乳腺炎需要使用抗生素治疗，同时排空乳房；非哺乳期乳腺炎则需要根据具体情况选择治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。
3.乳腺肿瘤：乳腺肿瘤也可能导致乳房疼痛，尤其是恶性肿瘤，疼痛可能较为明显。此外，还可能伴有乳房肿块、乳头溢液等症状。
建议：如果发现乳房有结节或其他异常，应及时就医，进行进一步的检查，如乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像、病理活检等，以明确结节的性质。如果确诊为乳腺肿瘤，需要根据肿瘤的大小、位置、分期等因素，选择合适的治疗方法，如手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗等。
4.其他原因：乳腺外伤、肋软骨炎、胸膜炎等也可能引起乳房疼痛。
建议：如果疼痛持续不缓解或加重，或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
总之，乳腺结节疼痛厉害需要引起重视，尤其是对于年龄较大、家族中有乳腺癌病史、长期服用雌激素类药物等高危人群。及时就医，明确诊断，采取合适的治疗方法，有助于缓解疼痛，提高生活质量。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、定期自查乳房等，也有助于预防和早期发现乳腺疾病。