柠檬荷叶茶喝法正确有助于减肥，以下是一些建议：
1.饮用时间：建议在饭前或饭后半小时饮用，可促进消化液分泌，帮助消化；睡前2-3小时避免饮用，以免影响睡眠。
2.饮茶温度：柠檬荷叶茶不宜过烫或过凉，以50℃-60℃为宜。过烫可能会破坏茶叶中的营养成分，过凉则可能会刺激胃肠道。
3.饮用量：每天饮用1000-1500毫升为宜。过量饮用可能会引起胃部不适。
4.搭配其他茶饮：可根据个人口味，适当加入蜂蜜、玫瑰花等，增加口感的同时，还具有一定的美容养颜功效。
5.不适宜人群：柠檬荷叶茶偏凉性，因此，脾胃虚寒、寒性体质的人群不宜饮用；女性经期、孕期、哺乳期也应避免饮用。
需要注意的是，柠檬荷叶茶不能替代药物，减肥效果因人而异。在饮用柠檬荷叶茶的同时，还应注意饮食均衡，适量运动，以达到更好的减肥效果。